Cualquier verdura oscura es buena para esta sopa. Sea creativo y disfrute este acompañamiento muy nutritivo y con pocos carbohidratos. RECETA COMPLETA

Si tiene diabetes tipo 2, el ejercicio después de la cena posiblemente sea lo mejor para usted. Un estudio publicado en el Journal of Applied Physiology probó que las sesiones de ejercicio después de la cena reducen el nivel de glucosa y los triglicéridos (grasas dañinas en la sangre). Artículo Completo

Usted es el miembro más importante de su equipo de atención médica. Al fin y al cabo, es el afectado por la diabetes y quien la controla a diario. Solo usted sabe cómo se siente y lo que puede y quiere hacer. Su equipo de atención médica depende de usted, de que le hable francamente y le diga cómo se siente.   Artículo Completo

Lea esta lista de 10 súper alimentos para la diabetes. Todos los alimentos en la lista tienen un bajo índice glucémico y muchos nutrientes importantes que la típica dieta occidental no aporta.  Artículo Completo

El embarazo frecuentemente tiene muchos altibajos. Puede ser maravilloso y emocionante oír los latidos del bebé o sentir la primera patadita. También puede ser frustrante e incluso atemorizante si tiene diabetes. ARTÍCULO COMPLETO